Cambios en su cuerpo
Primer trimestre
Algunos cambios corporales son:
- Cambios hormonales
- El cuerpo produce más sangre y líquidos corporales
- Cambios en las mamas
- Pueden crecer
- Estar adoloridas o sensibles
- Los pezones se oscurecen
- Aumento de peso (3 a 4 libras en promedio)
- Se siente muy cansada
- Micciones más frecuentes
- Es posible que tenga náuseas del embarazo
- Tal vez se sienta mareada
- El estado de ánimo puede variar
Segundo trimestre
Algunos cambios corporales son:
- El corazón late con más fuerza
- Comienza a percibir los movimientos del bebé. Esto normalmente se inicia entre las semanas 15 y 20
- Su aspecto comienza a ser de embarazada
- Desaparecen las molestias comunes del primer trimestre
- El útero comienza a estirarse y sus paredes se adelgazan
- Las mamas se preparan para producir leche
- Tal vez presente contracciones de Braxton-Hicks
- Tal vez tenga más apetito
- Más aumento de peso
- Puede tener otras molestias como:
- Dolor de espada
- Estreñimiento
- Dolor de cabeza
- Acidez estomacal
- Calambres en las piernas
- Cambios en el estado de ánimo
Tercer trimestre
Algunos cambios corporales son:
- Más aumento de peso. Aumenta alrededor de una libra a la semana
- El útero y la barriga se expanden a medida que crece el bebé
- Siente mucha presión en la vejiga
- Micciones más frecuentes
- Tal vez presente falta de aliento
- Las manos y los pies se hinchan
- Las mamas pueden comenzar a perder leche
Consejos para las molestias habituales