Para adultos y niños, aprenda sobre alimentación saludable, ejercicio y dónde conseguir el apoyo que necesita para seguir con un programa de control de peso.
Dejar de fumar
¿Está listo para dejar de fumar? Este programa gratuito incluye:
- Materiales educativos
- Asesoría personal
- Terapia de reemplazo de nicotina si puede recibir el beneficio y su proveedor decide que es apropiado para usted
Programa para el embarazo
Desde este momento y hasta que dé a luz, obtenga la educación y los servicios que necesita para que usted y su bebé estén sanos. Dependiendo de sus necesidades, usted podría recibir:
- Asesoría por teléfono
- Cuadernos educativos y otros recursos
- Coordinación con servicios sociales
- Servicios de administración de casos provistos por una enfermera
Si está embarazada:
- Consulte a su proveedor en cuanto sepa que tendrá un bebé
- Acuda a cada consulta de atención prenatal con el proveedor; no omita citas. Estas consultas podrán decirle cómo está creciendo su bebé y prepararla para el nacimiento. Queremos que tenga un embarazo y un bebé saludables.
Como parte del programa, también conocerá formas de cuidar su salud después del embarazo.
¿Cómo me inscribo?
Llame a nuestro Departamento de Educación de Salud al (866) 472-9483, TTY/TDD: 711. Nuestros empleados pueden brindarle más información. También puede solicitar una remisión médica o inscribirse en un programa.