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Salud mental general

¿Necesita ayuda en salud mental? Comuníquese la Línea de Prevención del Suicidio y Crisis 988. Puede llamar, enviar un mensaje de texto o de chat para obtener ayuda confidencial gratuita.

Tratar de diferenciar entre los comportamientos esperados o típicos y los signos de una afección de salud mental no siempre es fácil. No hay ninguna prueba sencilla que muestre enfermedades mentales. No hay ninguna prueba que muestre si las acciones y los pensamientos pueden ser comportamientos típicos de una persona o el resultado de una enfermedad mental.

Cada afección de salud mental tiene sus propios síntomas. Sin embargo, los signos comunes de las afecciones de salud mental en adultos y adolescentes pueden incluir los siguientes (una persona podría mostrar uno o más de estos signos):

  • Preocupación o miedo excesivos.
  • Sentirse demasiado triste, abrumado o deprimido.
  • Pensamiento confuso o problemas para concentrarse y aprender.
  • Cambios de estado de ánimo extremos como sentimientos fuertes de emoción o de ira.
  • Evitar actividades sociales.
  • Dificultades en las relaciones con la familia, los amigos o el trabajo.
  • Cambios en los hábitos de sueño o sensación de cansancio y baja energía.
  • Cambios en los hábitos alimentarios, como aumento del hambre o falta de apetito.
  • Cambios en el deseo sexual.
  • No encontrar alegría en pasatiempos, salidas u otras actividades.
  • Uso excesivo de sustancias como alcohol o drogas.
  • Pensar en el suicidio, lastimarse a sí mismo o a los demás.
  • Incapacidad para realizar actividades diarias o manejar problemas diarios y estrés.

Las afecciones de salud mental también pueden desarrollarse en niños pequeños. Ellos aún están aprendiendo a identificar y hablar sobre pensamientos y emociones. Los síntomas más obvios de las afecciones de salud mental en los niños pueden ser conductuales o físicos. Los síntomas pueden incluir los siguientes:

  • Cambios en el desempeño escolar.
  • Falta de interés en amigos o familiares.
  • Dolores de estómago, dolores de cabeza u otros dolores corporales.
  • Preocupación o ansiedad excesivas, por ejemplo, pelear para evitar ir a dormir o ir a la escuela.
  • Comportamiento hiperactivo.
  • Pesadillas frecuentes.
  • Arrebatos emocionales frecuentes o agresividad.
  • Rabietas frecuentes.

 

Datos sobre salud mental en Estados Unidos

  • Uno de cada cinco adultos estadounidenses sufre enfermedades mentales cada año, es decir, unos 51.5 millones de adultos estadounidenses, pero solo la mitad (44.8 %) recibe tratamiento de salud mental.
  • Uno de cada veinte adultos estadounidenses sufre enfermedades mentales graves cada año, esto es cerca de 13.1 millones de adultos estadounidenses, y alrededor del 65.5 % recibe tratamiento.
  • Uno de cada seis jóvenes estadounidenses de 6 a 17 años sufre un trastorno de salud mental cada año.
  • El 50 % de todas las enfermedades mentales de por vida comienza a los 14 años y el 75 % a los 24 años.

 

Dónde obtener ayuda

No tenga miedo de pedir ayuda si usted o alguien que conoce la necesita. Aprender todo lo que pueda sobre la salud mental es un primer paso importante.

Comuníquese con el Departamento de Servicios para Miembros de Molina, su médico de atención primaria o la autoridad de salud mental (mental health, MH) del condado/estado de Washington para obtener más recursos o haga clic en los enlaces que aparecen a continuación.


Recursos para otras afecciones generales de salud mental